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Gastronomia

10 pequeñas cosas que podés hacer por tu cerebro

Pequeños cambios en nuestra rutina diaria pueden ser de gran ayuda para proteger el centro de control del cuerpo y prevenir el deterioro...

«Es posible llegar a los 90 con una calidad de vida cerebral y física inédita en la historia», afirma una especialista en nueva longevidad:...

Los 70 son los nuevos 60, dicen. Y no es un mero slogan. Diversas investigaciones que estudian cómo envejecen las generaciones actuales en...

una técnica muy simple para conciliar el sueño

El Dr. Joe Whittington, de 47 años, lleva dos décadas trabajando en urgencias, pero aún le cuesta aquietar la mente después de salir...

Por qué a algunos hombres les cuesta llegar al orgasmo

La mayoría de los hombres, hasta un 70%, dicen alcanzar el orgasmo más rápido de lo que desearían. Pero existe un problema inverso...

¿Azúcar o edulcorante? Un dilema que no pasa de moda

En el campo de la nutrición, hay dilemas que no pasan de moda. O que vuelven cada tanto con renovado impulso. El de...

el costo de sentirse responsable por la felicidad de otros

Cuidar de un ser querido es, sin duda, un acto de amor y compromiso. En muchas familias, los adultos mayores se vuelven dependientes...

la principal razón por la que no dormimos bien y 3 pautas para lograr un buen descanso

Lo dicen los números: cada vez dormimos peor. Dependiendo del relevamiento que se tome, a nivel local, entre el 40 y el 60%...

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